Las trufas mágicas son los esclerocios de varios hongos Psilocybe: pequeñas masas firmes que crecen bajo tierra y contienen psilocibina. En los Países Bajos se venden frescas y de forma legal en smartshops. En España y en la mayor parte de América Latina la psilocibina está controlada. Una sesión dura de 4 a 6 horas.
Esta guía está escrita en español para quien viaja a los Países Bajos y quiere saber qué compra, cuánto tomar y qué riesgos tiene, con fuentes. Es para adultos que ya han decidido y quieren hacerlo con cuidado.
Datos clave
| Trufas mágicas | |
|---|---|
| Qué son | Esclerocios de Psilocybe mexicana, P. tampanensis, P. atlantis y otras |
| Principio activo | Psilocibina, que el cuerpo convierte en psilocina |
| Contenido medido | 0,6 a 1,7 mg de psilocibina por gramo de trufa fresca |
| Formato habitual | Paquetes frescos de 10 a 25 gramos, al vacío |
| Primeros efectos | A los 15 a 60 minutos |
| Duración | 4 a 6 horas, más unas 2 de recuperación |
| Legal | Frescas, en los Países Bajos; la psilocibina está controlada en España y en casi toda América Latina |
El contenido medido procede del único análisis de laboratorio publicado sobre trufas comerciales. Una diferencia de casi tres veces entre muestras es la razón principal para empezar con poco.
Por dónde empezar
Si nunca has tomado trufas, lee primero qué son, después seguridad y luego dosis. Para saber cómo transcurre una sesión, efectos y duración. Si vienes de viaje, comprar y consumir en los Países Bajos resume lo práctico, y legalidad explica por qué no debes llevarlas de vuelta a casa.
Tres reglas que evitan la mayoría de los problemas
- Media porción la primera vez. Pesa la cantidad y no tomes más ese día aunque al principio no notes nada.
- Nunca con litio ni con inhibidores de la MAO. Y nada de alcohol ni cannabis durante la sesión.
- Con alguien sobrio cerca y sin conducir. Tampoco en bici por la ciudad.







